Kolestrol

Salah satu yang menjadi konsen gw sekarang adalah Kolestrol. Terkesan tua banget yak? haha. Walaupun gw kurus, tapi ternyata banyak yang bilang malah lebih bahaya kalau orang kurus kelebihan kolestrol. Tahun lalu gw sempat medical check up di rumah sakit Siloam, ternyata kolestrol gw cukup tinggi, hampir 200. Nilai aman untuk kolestrol adalah dibawah 200 mg/dL.

Nah, selama di Swedia makanan gw kan rata-rata daging. Apalagi kalau masak di apartemen, seringnya daging babi dan telur saking gak punya ide lagi mau masak apa. Jadi tiap kali makan pasti kebayang kolestrol tinggi. Haha. Continue reading “Kolestrol”